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1月2日，信誠視光中心走進(jìn)泰山外國語(yǔ)學(xué)校，為三年級200余位學(xué)生帶來(lái)愛(ài)眼護眼專(zhuān)題科普宣講。

眼科驗光師鞠明以眼睛的構造為切入點(diǎn)，從近視的成因、近視危害和近視的預防三方面，利用生動(dòng)的視頻和精美的PPT，向師生們進(jìn)行《呵護眼睛 預防近視》的科普講座。鞠老師強調“3010護眼法則”：近距離用眼三十分鐘，休息十分鐘，不看少看手機等電子產(chǎn)品。堅持認真完成眼保健操，做到“八字方針”—準確、足時(shí)、足量、持久，即按壓穴位準、緊跟播音口號、手指力量適中、按壓穴位持久，以輕微酸脹感為宜。眼保健操通過(guò)按摩眼部周?chē)ㄎ缓推つw、肌肉，達到通經(jīng)絡(luò )、養氣血和消疲勞的作用，能夠有效的防控近視。為進(jìn)一步鞏固孩子們學(xué)到的近視防控知識，在知識問(wèn)答環(huán)節，鞠老師為孩子們準備了精美的禮物，孩子們爭先恐后的舉手搶答，現場(chǎng)互動(dòng)氣氛熱烈。

近年來(lái)，兒童青少年的近視呈現發(fā)生年齡小、發(fā)展速度快的趨勢增長(cháng)，愛(ài)眼護眼常識應有效貫穿到兒童青少年日常生活中。通過(guò)此次近視防控專(zhuān)題講座，學(xué)生普及了護眼知識，增強了愛(ài)眼意識，也提高了學(xué)生們對保護視力的重視。讓我們共同關(guān)注眼睛健康，預防近視，享受美好的視覺(jué)世界。